Menstruační cyklus je ve světě přítomen stejně dlouho, jako jsou v něm přítomny ženy. Nyní nastává čas vrátit mu jeho právoplatné místo a přijmout jej jako dokonalý zdroj ženské výkonnosti, výjimečnosti, efektivity a kreativity.

Může nám totiž být užitečným pomocníkem a rádcem při dosahování našich cílů, úspěchu i vnitřního naplnění. Klíčem k využívání tohoto zdroje je optimální načasování určitých pracovních aktivit podle jednotlivých fází měsíčního cyklu.

Měsíční cyklus se skládá ze čtyř optimálních dob. Každá z těchto dob v nás zesiluje jiné duševní schopnosti a emoční kvality. Mění se také naše intuitivní schopnosti a fyzická síla. Během těchto dní máme jedinečnou příležitost tyto zesílené schopnosti pozitivně a flexibilně využívat, abychom plně realizovaly svůj potenciál.

Jakmile si začneme uvědomovat své optimální doby a zesílené schopnosti s nimi spojené a jakmile tyto schopnosti začneme uplatňovat ve svém životě tak, jak nám v průběhu měsíce přicházejí, objevíme nejen své skryté talenty a dokážeme toho mnohem více, ale konečně budeme žít svůj život v souladu se svou skutečnou ženskou podstatou a budeme dokonale samy sebou.

Níže vám předkládám vlastní popis a postřehy z mých osobních zkušeností...

V tomto období je velmi důležitý odpočinek! Žena je v této fázi velmi unavená, nespolečenská, nechce se jí s nikým mluvit. Má však skvělou intuici a má vize a skvělé nápady. Pokud si v této fázi dobře neodpočine, její nálada a energie je pak po celý další měsíc jako na houpačce.

V této fázi cyklu je žena plná energie, má velmi dobré logické myšlení, má hodně fyzické síly, jdou jí skvěle rozjíždět nové projekty, zvládá spoustu technických záležitostí, je výkonná, dynamická, umí skvěle komunikovat.

V tomto období začněte s novým tréninkem svého psa. Výsledků dosáhnete 2x rychleji.

Tato fáze cyklu netrvá dlouho, ale je skvělá, protože...žena je velmi pečující, laskavá, ráda naslouchá a pomáhá druhým. Moc ráda mluví, cítí se velmi sexy a chce se bavit. Jen tak ji něco nevyčerpá.

Nastává nejdelší a nejkritičtější fáze cyklu, tzv. předmenstruační syndrom. Z vlastní zkušenosti vím, že pokud si dostatečně odpočinu v době menstruace, zvládám toto období bez velkých potíží, a někdy i velmi výkonně. Toto období je opravdu rozmanité a každý měsíc jiné. Nedoporučuji začínat v tomto období s novým tréninkem psa, nepůjde vám to dobře.

Žena je v tomto období hodně kritická i sebekritická, všechno se jí hned dotkne, je plačtivá, hodně uklízí, má ráda věci ťip ťop. Vhodná doba na dokončování rozdělaných věcí, i ukončování nefungujících, záležitostí, rozhodnout se. Máme schopnost vidět do hloubky a podstaty problému. Máme různé předtuchy a skvělou intuici i nápady, je velmi kreativní, mysl jede na plné obrátky. Nedoporučuje se však dělat unáhlená a definitivní rozhodnutí, ty je vhodné si ponechat až na dynamickou fázi (panna, jaro).